祝你快乐

这几天情绪有些控制不住,睡前想把抑郁症的药找出来吃,却怎么也找不到。

于是就任由自己躺在床上,天花板隐隐反射着窗外的光,努力克制自己不让思绪肆虐,然后自己却像躺在一块巨大的海绵上,不断陷进海绵,下沉,下沉,沉入到无尽的深渊中去。

去年冬天来的时候抑郁症又一次光顾了我。Apple Watch的心跳检测常常跳出警告我的静息心率在110次以上,伴随着呼吸困难,必须刻意的提醒自己,像一只搁浅在滩涂的鱼一样主动大口呼吸才会好受一些。

去医院,候诊的时候旁边站着一个四十来岁的女病人,她低着头,沉默不语。而她的家属却一遍遍地跟她说想开一点,想开一点就会好起来。这些话像刀一样扎在我胸口,我开始胸绞痛,越来越难以呼吸,眼泪开始开始止不住的流下来,我戴着口罩,低着头,捂着脸。

曾经看一个人形容一个人患抑郁症像是跌进深井的人,努力想爬出来,却无处着力,无法攀爬。这又怎么会是一句简单的「想开一点」就会好起来的呢?我曾经也见过星空,我曾经也见过大海,我知道与天地相比我不过是渺小一物。可是我明知我如今在这深井里,我爬不出去。我能做的不过是再一次欺骗自己,去喜欢深井之下的暗河而已。

呼吸困难。

为什么要生而为人呢?不过是短短的几十年的平凡时光,不过是各种细胞随机拼凑运动的结果。却总是让人误以为是宇宙间最重要的事情。害怕贫穷,害怕孤独,害怕流离,害怕死亡,甚至害怕害怕。

明明知道是虚妄假象,却无法挣脱,备受煎熬。

或许,这就是地狱吧。

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